肩こりの原因には栄養が関係していることも…

2024/06/23

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肩こりの原因として見逃しがちなのが、栄養面からの肩こりです。

意外とバカにできないのが栄養からくるコリで、特にカルシウムが不足することで発症することが多々あります。

カルシウムと言えば真っ先に骨や歯をイメージすると思いますが、確かに99%のカルシウムはこちらにあります。これはメインと思われがちですが、本当に必要な1%のために99%を貯金として蓄えているのです。

脳から身体のあらゆる臓器に動作を伝えるために伝達しているのが神経ですが、神経伝達をするために必要なものがカルシウムになります。

また、筋肉を動かすときにもカルシウムは消費されます。

つまり、身体を使う時には必ずカルシウムが必要になり、カルシウムがなければ身体は動かせなくなるということです。

そのため、カルシウムが不足すると肩周辺への神経伝達や筋肉を動かることができなくなるため、肩こりが発症してしまいます。

カルシウムについての話をすると長くなってしまうので、カルシウムについては別のブログで書かせていただきます。

身体を動かしても、施術を受けても肩こりが治らない方は栄養面、特にカルシウムの不足が原因かもしれませんので、そんな方は当院に一度足を運んでいただき、何が原因で肩こりが起きているかを確認してみるのも良いかなと思います。

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