整体とマッサージの技術を必要とする方の症状に合わせてご提供しています

身体の状態やいつから辛いかを詳しくヒアリングしてくださいました。お話をして、辛さの原因を探していくそうです。姿勢を整えたい、辛さをどうにかしたい、ダイエットをしたい、など来店目的も確認されます。整体やもみほぐしとカイロプラクティックの違いなども説明していただけて、分かりやすかったです。カイロプラクティックの施術ははじめてなのですが、落ち着いた話し方の優しそうなオーナーさんが対応してくださるので安心できました。

鏡の前に立って、姿勢のチェックをしていただきました。壁沿いに立って身体の左右差を確認したり、目を閉じてその場で足踏みして重心を確認したり、さまざまな方法でチェックされます。普段の生活で姿勢を意識することがほとんどなかったので、身体のズレを確認してきちんと向き合うことができて良かったです。普段の生活が原因で徐々に身体が歪んでいくと思うので、ふとした時の意識も変わりそうです。施術前後に写真も撮ってくださいます。

足から調整してくださいました。いきなり首まわりの施術をすると身体が緊張しやすいので、足から施術されているとのこと。足首を緩めることによって、この後の調整もしやすくなるのだとか。「お身体は柔らかいけれど、関節の向きが気になります。関節が柔らかくてそれだけで動きが成立してしまうので、筋肉が連動できていないと思います。ストレッチをしても結果が出にくいタイプかもしれません。」と言われました。物を使って身体を動かすのがおすすめだと教えていただきました。

骨盤が歪んでいる方がほとんどなので、毎回のように骨盤調整をされるそうです。身体の状態に合わせて、本来の位置へ近づけるように調整してくださいます。「骨盤が反り気味で、右側が上がっているので戻すように施術しますね」と言われました。お尻からグーッと圧をかけるように調整されます。骨盤調整というと、ボキボキする刺激が強いイメージで少し不安でした。私は、身体をほぐされる方が刺激を感じて、調整はイタ気持ち良い程度なので良かったです。

施術後に身体のチェックをしていただくと、姿勢や重心が変わっているのが分かって嬉しかったです。身体が歪んでいくのは、普段の生活に原因があるそうです。私の場合は、ストレッチよりも身体をほぐす方が良いとアドバイスをいただきました。「左重心になりがちなので、右ではなく左足を上げるように心がけてください。肩の張りを緩めるために、骨盤まわしをしていただくのもおすすめです!」と言われました。身体の状態に合わせてお話してくださるのが良かったです。